健康讲座普知识 义诊活动暖人心——我局开展健康知识讲座及义诊活动

来源: 南通市机关事务管理局 发布时间：2024-03-29 字体：[ 大 中 小 ]

为普及健康知识，传播健康理念，关爱机关干部职工身心健康，3月29日下午，我局特邀南通大学附属医院专家曹茂红、魏美芳主任开展健康知识讲座及义诊活动。

健康讲座上，曹茂红主任从睡眠生理、睡眠障碍、失眠的管理策略三个方面进行介绍，帮助大家认识睡眠健康的重要性，同时分享保持良好睡眠的方法，如刺激控制法、睡眠限制法、放松训练法、情绪管理法等；魏美芳主任用通俗易懂的语言从血脂管理的背景及意义、血脂异常干预靶点及管理原则、降脂治疗策略、特殊人群的血脂管理四个方面进行详细讲解，帮助大家更全面、更深入地了解心血管预防的健康新理念和养生知识，并倡导大家做到“合理膳食、适当运动，戒烟戒酒、心理平衡”。

义诊活动中，两位专家耐心细致地回答干部职工提出的问题，并针对每个人的问题给出专业医学建议，热情周到的服务得到了干部职工的一致好评。

活动结束后，大家纷纷表示，本次活动受益匪浅，学习了许多关于常见疾病的预防和自我管理的科普知识，进一步了解了自身的身体状况，希望今后能多举办类似的活动。

本次活动宣传健康生活理念，提供便捷医疗服务，有效增强干部职工的健康意识，有助于养成健康的生活方式。下一步，我局将拓展更多资源，以多方位、高品质的服务，持续用心用情用力为民办实事，不断提升干部职工的获得感、幸福感、安全感。