为倡导科学文明健康的生活方式，普及健康知识，增强机关干部职工的疾病预防意识，提高机关干部职工的自我保健能力，3月17日上午，南通市机关事务管理局与南通大学附属医院联合打造的“健康小屋”在行政中心综合楼902会议室开展健康知识讲座。

南通大学附属医院主任医师、教授魏美芳以“阳康后如何提升免疫力”为主题，聚焦健康评估体系，从心理健康维护、充足睡眠、平衡饮食、运动等四个方面深入浅出地介绍新冠阳康后如何维护健康。通过丰富的数据和事例区分不良和健康的生活方式，引导干部职工健康饮食、科学作息、积极心态，养成良好健康的生活习惯。

此次健康知识讲座的内容与干部职工的生活息息相关，大家纷纷表示受益匪浅，不仅学到了健康知识，更树立了养成良好生活习惯的意识，对缓解工作、生活压力、塑造自身健康体质起到了积极有效的引导作用。